Chikoro chechikoro vana vanoita kuti ivo pachavo vadye - kwete kutengesa!
Vabereki vari kurwisana kutakura zvikoro zvekuchikoro vana vanoda kudya vanogona kuwana chinyorwa chavo chiri pedyo-vana vavo. Pavanenge vachitaura pamusoro pezvinoenda kuchikoro, vana vanogona kuzvidya - pane kutengeserana kana, kuipa, kuvakanda kure. Uye kana vana vachigona kuva nekodzero pakutakura zvokudya zvavo zvemasikati, iyi ibasa rimwe basa raamai nababa.
Heano mamwe mazano ekuwana vana kuti vatakure mabiko avo pachavo.
Chikoro chechikoro chechikoro usiku hwakatangira
Kudzidzisa vana kuti vazvigadzirire pachavo kunotora nguva - chimwe chinhu chedu hatinacho mune zvatinogara tichiita kuchikoro mangwanani. Saka takura mabiko usiku huno uye iwe uchatenda kuti basa racho rinotarisirwa mangwanani oga oga.
Ita mazano ekudya kwemasikati
Uyu mukana mukuru wokudzidzisa vana pamusoro pezvinoita kudya kwakanaka. Taura navo pamusoro pezvinofanira kuenda muchikoro chamangwanani chinonwisa. Tsanangura kuti shuga inogona kuita kuti vanzwe vakaneta pamagumo ezuva.
Ita zvakananga. Vaudze kuti vangani vemhando imwe neimwe yezvokudya vanofanira kugadzira masikati kana, semuenzaniso, mangani emakiki anofanira kupinda muchikwata. Nzira yakanakisisa yekuita izvi ndeyekushanda pamwe-ne-kurutivi kutakura mabiko pamwe chete kwechinguva.
Ita zvokudya zvakanaka
Vana vanogona kuisa pamwe chete kwemasikati, asi havagoni kudya magurapa kana kubika zvokudya zvakawanda. Saka zviri kwauri kuti uve nechikafu chiripo kuti ivo vatakure.
Iva nechokwadi chekuita zvisarudzo zvakasiyana-siyana, saka vana havafaniri kutakura chinhu chakafanana zuva rimwe nerimwe.
Paflip side, usaramba uchiisa zvokudya izvo usingadi kuti vadye. Ndinoziva kuti zvinonzwika pachena, asi kazhinji tinochengeta zvisingabatsiri zvokudya zvakapoteredza se "kurapa" kana kuvanhu vakuru chete. Zviri nyore kungoita kuti zviwanike zvaunoda kuti vadye, pane kuti vave mapurisa ezvokudya uye vanofanira kugadzirisa zvinhu zvose.
Mako "Usadya" pane zvakasara zvauri kuchengetedza kune imwe kudya.
Gadzira nzvimbo yekudya kwemasikati
Zvichida vana pavakanga vaduku, maiva nehomwe yebhokisi yevana kuti vawane zvekudya zvavo. Ikozvino itaire iyo muchikafu chemasikati. Isa kadhi yebato kuti uchengetedze zvinhu zvakadai se:
- masikati masikati
- baggies, plastic wrap
- plastic containers
- mabhodhoro emvura
- bhodhi rokucheka
- mapapiro epurasitiki / mahwendeki (kana simbi yakagadzirwa zvakanaka kuti uende kuchikoro)
- napkins
Zvichida hazvibatsiri kuchengeta zvose izvo vana vanogona kutakura mumabiko (michero mitsva, chingwa, etc.) munzvimbo ino imwe, asi chengeta zvinhu zvekudya zvakadai sezvokudya zvakagadzirwa-zvakaputirwa izvo zvakachengeterwa mabiko chete pano. Iwe unogonawo kuchengetedza urongwa hwezvokudya zvemasikati zvinowanikwa pane imwe nzvimbo (yogurt mufriji, tuna mune mujeri, nezvimwewo) pano kuti uyeuchidze vana zvezvinhu zviripo.
Tarisa basa revana.
Chikoro chechikoro vana vanoita vanogona kudikanwa kutarisa zuva rega rega sezvavanenge vachidzidza, uye iwe ungada kuchengeta izvozvo kunyange pavanenge vava vadzidzisi vekudya kwemasikati. Asi kana kwete zuva rega rega, nguva inoshamisika yekuongorora - kuva nechokwadi kuti vana vari kutevera mirayiridzo yako - inyaya yakanaka.
Iva nevana vasina chinhu uye vakachena masikati mabhokisi pamagumo ezuva.
Kwete izvi zvinotora rimwe rimwe basa revabereki kuti vaite-mazita, rinoita kuti vana vakawanda vaone kuti zvinonyangadza sei tsika yekusiya isina kubvongodzwa, zvokudya zvisingagumi muzvokudya zvavo zvemasikati.
Uye, zvechokwadi, kana vana vasingadyi zvokudya zvavo zvemasikati, vanofanira kuziva kuti vangawana kupi kana nguva inosvika yekugadzira mabiko zvakare.