Nzira Yokugadzira Nayo Zvivako Zvokugadzira Mifananidzo Zvokudya

01 ye 05

The Hack

Zuva rose wakanga uri kuronga chikafu chemanheru, iwe wakamhanyira kumba uchibva kubasa, wakatora zvishandiso, uye wapedza maawa uchigadzirira uye uchiedza kudya ndiro bhakisi yako. Pakupedzisira zvinhu zvose zvakakwana uye iwe unoda kutora mufananidzo wezvisikwa zvako. Asi, iri 11pm uye iyo mahwindo ezvisikwa echisikiro iyo munhu wose anodonha yapera. Unoiteyi? Tevera huck iri nyore kuti ugadzire yako mini minibhokisi kuitira chiedza chako chikafu kana chiedza chenyama chisisipo.

02 of 05

Zvinhu

Heino urongwa hwezvinhu zvaunoda kuti hukwanise chiedza:

• chiedza chekuvaka
• masikati masikati anofanana ne-fluorescent lamp (eg Kinoflo)
• mhepo inopisa inopisa inopisa (segwaro rekubika)
• tepi
• chigero
• chigadziko chemwenje (kana chimwe chimiro kuti chifukidze chiedza)
• kadhi kadikiti

03 of 05

Gadzira uye Uparidze Chiedza

1. Ita mazuva masikati machena e-fluorescent lamp bulb (somuenzaniso kinoflo mabhuruku) muchivako chokuvaka.
2. Bvisa chikwereti kubva pamapapu anopisa asingatsviriki ayo akareba zvishomanana kudarika kubhiti rekuvhenekera kwechiedza.
3. Tora zvinyorwa papepa pamusoro pekugadzirisa chiedza. Siya zvimwe zvizaruriro kuitira kuti kupisa kusabatwa.

Inyevero: Kunyange zvazvo magetsi e-fluorescent anoonekwa sechando uye anononoka kupisa kupfuura yekare tungsten bulbs, achiri kudziya. Iyo pepa haifaniri kumbobata bhuru uye iwe haufaniri kurega chiedza apo iwe usati uripo.

04 of 05

Kuisa Chiedza

Bhenekera chiedza kumwenje, chigaro, kana chimwe chinhu. Ndinowanzozviisa kune rumwe rutivi rwedha yangu uye kungobata pamusoro pezvokudya, kutanga. Iwe unogona nyore nyore kugadzirisa chinangwa chechiedza nokufambisa chiedza chekusimudza kumusoro kana pasi, kana kumativi. Uyewo, tamba nepakati pakati pechiedza uye ndiro yako. Chii chinoitika kana iwe ukaunza chiedza kana kuti uchichikurira kure?

05 of 05

Kugadzirisa Chiedza

Rutivi rwezvokudya zvako zviri pedo nemwenje chiedza richabata humwe chiedza uye kujeka. Kana iwe uchinzwa kuti rumwe rutivi rwakarasikirwa murima-kunyanya kana uri kupfutidza pane rima kana nerima rakasviba-iwe unogona kuwedzera kuratidzira kuti udzokere shure chimwe chiedza muchiitiko. Chikamu chakakoshwa chepepuru kana kadhibhodi inoshanda zvakanaka. Ndinoda kushandisa white white foam core semuenzaniso. Iviri muslin chikwata chinobata bhodhi rangu panzvimbo. Tamba nehukuru hworatidziro, kureba kwezvokudya, uye kona, uye ona kuti zvinoshandura sei chiedza.

Kana iwe uchida sarudzo iyi inoshongedza imwe chiedza uye uiwedzere kuchigadziko chemwenje. Iwe uchawana zvakapetwa simba uye unokwanisa kutarira nzvimbo huru.