Iko kicheni ndiko kwaunogadzira kudya kunonaka kwemhuri yako, asi inogonawo kuva nzvimbo ine ngozi. Hausi iwe chete unoshanda panzvimbo dzakatsva uye nemvura inopisa, asi uri kutora mapanga akaoma uye midziyo inogona kukonzera kukuvadzwa mukubwinya kweziso. Kuti ubatsire kudzivisa njodzi mukicheni yako, ngatimbokurukurai mazano mashoma ekuchengetedza.
01 ye15
Chengeta Vana Nezvipfuwo ZvipfuwoSezvo mutemo wega wega, vana uye mhuka dzekuri mhuka hadzisi dzekicheni. Kunze kwekuti vana vachikubatsira kana kudzidza kudzidza kubika, zvakanakisisa kuti uchengetedze kunze kwenharaunda yacho. Haisiwo pfungwa yakanaka kubata mwana kana mwana apo iwe uri kubika.
Vana uye zvipfuwo zvinogona kuve kukanganisa, zvichiita kuti iwe urege kurasikirwa nehana yako panguva yakawandisa nguva. Kunze kweizvozvo, vanogona kuzvikuvadza nyore nyore nekupinda muzvokudya zvakasvibirira kana kutora zvitsuwa zvinopisa pasi. Izvo zvinowanzova nengozi yokugadzirisa paunenge uchitakura chimwe chinhu chakakura.
Apo iwe unoda kudzidzisa vana vako nezvekubika kune chokwadi kuti uchitanga nemapapu akareruka asingasanganisi zvakawanda zvekutema, kupisa, kana midziyo. Uye yeuka kuvadzidzisa kuremekedza kicheni. Haisi nzvimbo yevashandi kana kurwa.
02 ye15
Kupfeka Shoes uye Zvokuchengetedza
Iwe unogona kunge usingafungi nezvokupfeka shangu mumba mako, asi mazano akanaka mukicheni. Kunze kwokukupa tsvina kana iwe ukafamba mumvura yakasvibiswa, inogonawo kuchengetedza tsoka dzako kubva pangozi.
Hazvisi zvisinganzwisisiki kuti mumwe munhu adonese banga pamakumbo avo, izvo zvingaguma nekugadzika kana kunyange kutsemuka. Kuwedzera mhete yekudzivirirwa nezvakanaka, shangu dzakasimba zvinogona kudzivirira njodzi dzakadai.
Iva nechokwadi chokuti uri kupfeka mbatya dzakachengeteka, zvakare. Edza kudzivisa masaga emvura uye akareba. Saizvozvowo, rega kupfeka zvipfeko zvisingaoneki kana chimwe chinhu chinopisa. Izvi zvinosanganisira chigadzirwa chekugadzira, icho chinogona kusungira paganda rako kana rakabata moto.
03 we15
Usamhanya
Kumhanyira kichiti kunowedzera maitiro ako kuti njodzi ichaitika. Kunze kwekuti iwe uri purogiramu, cheka zvokudya zvishoma nezvishoma, usamhanyira kubva pane zviteshi zvekugara, uye tora nguva yako paunenge uchitsvaira potsva uye mapani. Kuchengeta maminitsi mashomanana kuno neapo kuchave kusina kubhadhara kana iwe uchida kuita rwendo kuenda kune imwe nzvimbo yepamhanho.
Uyewo, cherechedza mupfungwa kuti haisi iyo pfungwa yakanaka yekubika kana kubika kana iwe uri pasi pekudhakwa nedoro kana mishonga. Kana iwe uchinge wakanyunguduka kwazvo, zvakanakisisa kuti usapinda kicheni zvakare.
04 we15
Nguva dzose Shandisa Moto Pads
Chengetedza sarudzo dzakanaka dzezvitsva zvinopisa uye mititende yevheni pairi. Kushandisa nguva dzose chero ipi zvayo ndiro, pombi, kana pani zvakange zviri mune chimwe chekushandisa, kusanganisira ovuni, microwave, uye nezvose-metal pans pa stovetop.
Vanhu vazhinji vanokanganwa kushandisa pidhi dzinopisa mumabhodhoro vanodhonza kunze kwewavheni ye microwave. Kunyangwe microwave-dzakachengetedzwa mabhodhoro zvinogona kupisa chaizvo, uye zviri nyore kuzvipisa iwe pachako.
Uyezve, kana pati inopisa kana mvhiri inotonhora, usashandise kusvikira yaoma. Pati kana kuti jira rinonyatsotumira kupisa uye haisisina kudzivirira kubva kunopisa.
05 of 15
Kurumidza Kubva Muviri Wako
Mvura inopisa inowanzo mukicheni, asi iwe wakambofunga nezvekuti iwe unokurudzira sei? Kana iwe usingachenjeri, mvura inogona kupenya uye inobata ruoko rwako. Kunyange izvo zvingasava zvakaipa, kushamiswa kunogona kukonzera kuti usvike uye utumire mvura inopisa kana yakawanda yemvura inobhururuka ichibhururuka. Kana ikakonzera ganda rako, rinogona kuita nyore nyore kupisa kwakanyanya.
Kuti udzivise izvi, fambisa pasta nezvimwe zvikafu zvinobikira zvine chidimbu chepuni. Iva nechokwadi chokuti ndiro yakatarisana newe. Inoratidzika isinganzwisisiki, asi inoita kuti kana iwe ukaita kamwe kamwe kufamba, moto unopisa hautauriri kwauri.
06 of 15
Dzidza Nzira Yokushandisa MitiZvinhu zvakakosha zvikuru mukicheni ndiwo mapanga ako. Icho chikamu chinokosha chekudya, saka iwe uchavashandisa nguva yose. Ndosaka zvakakosha kuti iwe udzidze kushandiswa kwevha uye kuritora noruremekedzo.
Misheni inofanira kugara yakajeka. Rimwe banga rakasvibiswa rinogona kuvhara nyore nyore. Tora nguva yekudzidza kugura uye kucheka sevafudzi vanoita, kubata chikafu nemaoko ako asina simba, zvigunwe zvakapoteredzwa pasi. Enda zvishoma nezvishoma kusvikira iwe uine chivimbo, uye nguva dzose teerera.
07 we15
Ziva Nhumbi Dzako
Ikicheni izere nematoni emagetsi nemagadhesi zvaunoda kuziva kuti ungashandisa zvakakodzera sei. Nguva dzose tora nguva yekuverenga mirayiridzo inouya nemidziyo kuitira kuti unzwisise kuti ungaishandisa sei.
Usamboshandisa shanduro ine chingwe chine tsvina, uye chengetedza midziyo miduku yakaoma uye kure nemvura. Rega michina inotonhora pasi usati wavanatsa. Uye usashandise chigadzirwa chechinangwa chaasina kusikwa.
Ngwarira nemajeko pazvokudya zvekudya uye mavara; vanogona kunge vakanyanyisa uye vanogona kukucheka kana iwe uchingobhurana navo. Usamboshandisa zveminwe yako kuti usunungurire chimwe chinhu chakabatwa muzvokudya zvinogadzirwa nemafuta kana zvinokanganisa.
Bvisa musanganisi wako usati wasunungura varoki kana chero paunenge uchiedza kubvisa zvokudya zvakasindimara, uye nguva dzose shandisa chigadzirwa, usati uine minwe yako. Zviri nyore chaizvo kuti zvisizvo zviitike bhodhi uye haudi kuti minwe yako yakabatwa panzvimbo isina kururama.
08 we15
Gadzira Up Zvokupera PakarepoKuchenesa up spills sezvaunenge uchienda hakungobatsiri kuchengetedza nguva kana uchichenesa kicheni asi kunobatsira kudzivirira njodzi. Mvura, chikafu, uye marisi padenga rinenge rava kuda kuvimbisa kugwa.
Cherechedza kubheka mapiritsi, zvakare. Kana zvikaputirwa pasi, nzvimbo ichava yakanyanyisa. Nzira yakanakisisa ndeyokubata pani iwe uri kupfira pamusoro pemvura kuitira kuti chero munhu upi zvake asina kukwira pasi.
09 we15
Ziva Zvaunoda Paunenge Uchisimudza
Kusimudza phari inopisa yekubika pasta ndeimwe yemabasa akaipisisa mukicheni. Funga kuwana pasta cooker iyo inosanganisira gorofa yakaiswa muhari huru. Iwe unongosimudza pasta kubva mumvura kuti uidye, panzvimbo yekutambisa chirongo chakakura chemvura inotonha kubva pane sitofu kusvika kunyura.
Simudza kushandisa mabvi ako uye kumashure, uye uzive miganhu yako. Bvunza rubatsiro kana uchida kutamira kana kutamisa chimwe chinhu chakakura.
10 pa15
Tarisira kunze kweStam
Steam inogona kupisa nyore nyore semvura inopisa kana kupisa kunopisa. Paunosimudza chifukidzo pamvura yakatsvaira, tora chivharo chako kune iwe kuitira kuti usapisa ruoko rwako newaini.
Iva kunyatsocherechedza zvakapoteredza yakavharwa micawave uye zvokudya zvakave zvakabikwa mumapakiti . Vhura mapeji aya kure nechiso chenyu, uye yeuka kushandisa mapeji anopisa.
11 pa15
Dzidza Kudzima Moto
Nguva dzose unodzimisa moto unobatsira mukicheni yako, uye iva nechokwadi chokuti unoziva kuti ungashandise sei usati waida. Zvakakoshawo kuti uzive zvishoma nezvemarudzi akasiyana emoto.
Usamboedza kuvhara mafuta kana magetsi nemvura. Kushungurudza moto nekubvisa mweya ndiyo nzira yakanakisisa yekuisa yakawanda kunze. Shandisa chivharo chemuti, kubika soda, kana munyu, kwete mvura.
Moto uri mu microwave unogona kubudiswa nekuita kuti chigadzirwa chacho chidzime uye kuchengeta musuo wakavharwa. Moto uri muchoto unofanira kuvharwa nekoda kubika kana moto wemoto.
Kana iwe usingakwanise kubudisa moto mumasekondi mashomanana, danai dhipatimendi remoto. Mafuta anogona kupararira nokukurumidza uye anogona kubva kunze kwekutora mumaminitsi.
12 pa15
Iva Nehanya Nezvokudya Zvipfeko
Nguva dzose chengetai muto inotarisa kubva mberi kwechifufu. Zviri nyore kuti usapfekedze zvakashata pamusoro pavo uye shandisa zvokudya zvinopisa pamusoro pako.
Usambofi wakasvika pamoto unopisa kune imwe pan. Dzorera zvishongo zvako kana uchibika zvokudya pane stovetop zvakare. Uye chengetedza zvigadziro zvinoputika kuti zvipise moto.
13 pa15
Usarega Zvokudya Zvisingatarisirwi
Usambobva paimba apo zvokudya zviri kubika kana kubika, kunze kwekuti uchishandisa anononoka kubika. Kunyange zvakadaro, zvakanakisisa kuisa mubiki wako anononoka pane imwe nzvimbo yakanyanyisa yepamusoro kana pane imwe nzvimbo isina kupisa. Zvokudya zvingakurumidza kubva kubva ku-browning zvichienda kunopisa kusvika kupisa mumoto.
Kana pane vana kana zvipfuwo zvekumba mumba mako, iva nechokwadi chokuti munhu mukuru ari mukicheni nguva dzose. Njodzi dzinoitika mumasekondi.
14 pa15
Mira, Drop, uye Roll
Ichowo chikonzero chakanaka chekuongorora zvikonzero zvekuchengetedzwa kwako pachako uye kuchengetedzwa kwemoto nemhuri yako nguva nenguva. Dzidzisai vana venyu kuti "simirai, gonha, uye mupumburuke" kana zvipfeko zvavo zvinopisa moto.
Inobereka zvakare kuti vana vanofanira kudzidza kuremekedza kicheni, moto, uye kupisa. Hapana chinhu chiri mukicheni chiyiko.
15 pa15
Chengetai Chikwata Chekubatsira Chekutanga
Vanhu vazhinji vanochengeta kitambo chekutanga chekubatsira muimba yekugezera asi imwe iri mukicheni zvakare. Iva nechokwadi chokuti yakachengetedzwa nemichina yakasimudzwa, kusanganisira gauze, kupisa salve, masi, uye nhamba yefoni kune vanachiremba uye zvipatara zviri pedyo.