Nzira Yokudzidzisa Sei Vana Zvokudya uye Kitchen Kuchengetedzwa

Ndinofunga kuti kudzidzisa vana kubika ndeimwe yezvinhu zvinokosha zvaunogona kuita. Aya ndiwo unyanzvi hwavanoshandisa muupenyu hwavo hwose. Asi zvinotora nguva, uye dzimwe dzidzo dzichafanira kudzokororwa. Gara nayo, uye vana vako vachawana unyanzvi hutsva hunokosha.

Dambudziko: Nyore

Nguva Inodiwa: 1 awa

Heino Ndezvipi:

  1. Mutemo wekutanga ndeyekuchengetedza kwekudya . Mitemo yekutanga inosanganisira: Chengeta maoko ako akachenesa, ugeze kazhinji mumvura ine sipo, usanyengedza minwe yako paunenge uchigadzira zvokudya, ugoparadzanisa zvokudya zvakakangwa uye zvakabikwa, uye ugadzire zvokudya kune zvakakodzera kutonhora. Ngwarira pamusoro pokusvibiswa kwepamuchinjikwa. Usaisa zvokudya zvakagadzirwa pamakateti akaisa zvokudya zvisina kudya. Shamba midziyo mushure mekunge maishandisa, uye chengetedza kudya zvisina kubviswa kunze kwezvokudya zvisingagadziki.
  1. Isa mushure mako bvudzi rako, iva nechokwadi chekuti hauna zvipfeko zvisingaoneki kana zvishongo zvekudzivirira. Pfeka shangu mukicheni. Kana iwe ukabika shangu dzisina shangu, iwe unogona kupisa kupiswa nemafuta anopisa kana kucheka nemapanga kana mahwisi.
  2. Nguva dzose tanga nekuverenga recipe kuburikidza zvachose; Iva nechokwadi kuti unonzwisisa mirairo. Unganidza zvinhu zvako zvose, midziyo, uye mapani zvaunoda usati watanga.
  3. Mishonga yakatsva inogona kupisa nokukurumidza. Shandisa mapeji anopisa paunenge uchibvisa zvokudya kubva muchoto kana microwave, uye usazonyengedza kana kubata zvokudya zvinopisa. Kana ukazvikuvadza iwe, udza munhu mukuru pakarepo. Uye uve nekateti yakachengetwa yekubatsira kokutanga mukicheni nguva dzose.
  4. Ngwarira nemapanga. Cikisi mapanga anofanira kunge akaoma, izvo zvinoshanda zvakanaka. Dzidza kuti ungashanda sei nemapanga uye maitiro usati watanga kubika. Usaisa mapanga mumvura yakasviba nokuti mumwe munhu aigona kupinda mukati uye ocheka. Munzvimbo yekuchenesa, nzvimbo yemapanga nzvimbo yakatarisa pasi.
  5. Kana moto uchitanga, danai munhu mukuru pakarepo. Usamboisa mvura pamoto. Kana moto uri muduku, shandisa kubika soda hoyo kuti unopisa moto. Kana moto uri pani, bvunza munhu mukuru kuti aise chifukidzo pane pani kuti abvise okisijeni kubva mumoto. Kana mazhenje ari makuru uye achikwira, danai 911 uye muende mumba pakarepo.
  1. Iva nechokwadi chekuti mashizha emvura anotendeuka kubva pamberi pe stovetop. Kana vakanamatira mberi kwechifuko, pombi ine zvayo zvinopisa zvinogona kugumburwa pasi, uye iwe.
  2. Usambofa uchitora zvokudya zvisina kuvekwa. Kunze kwekuti iwe uri kushandisa pasteurized mazai, usanyengedza ndiro kana kuti yekapu inosanganiswa. Yeuka kuti furawa yakasviba inogona kuva ne-bacteriya yepathogenic zvakare, saka usanora chero chikafu chero chipi zvacho neupfu husina kuputika mairi. Uye chenjerera kana unonaka zvokudya zvinopisa. Zvokudya zvinobva muchoto zvinofanira kutonhora kwemaminitsi gumi nemakumi maviri emadhora nemapande, nemaminitsi makumi matatu echingwa, nemaminitsi makumi maviri ekiki. Kana ruzivo ruchireva kuti runotonhora zvachose usati washumira, tevera mirayiridzo iyoyo.
  1. Kana wapedza kubika, tsvina kicheni. Izvozvo zvinoreva kuvhara kupera, midziyo yekuisa nembiya mumudziyo wekuchenesa, pani dzakachena, uye kuisa zvigadzirwa.
  2. Usati wabva mukicheni, iva nechokwadi chokuti magetsi ese akadzimwa uye akachena. Bvisa vatengesi uye zvokudya zvinogadzirwa. Geza pane stovetop mushure mokunge yaita. Uye bvisa pasi mukati me microwave nemashizha emapepa emvura.
  3. Shanda nevana vako pakutanga, saka kana iwe uine chivimbo kuti vanonzwisisa mitemo yekicheni, simira uye uvaone vachikwira!

Zvaunoda: