Iyi yakakura-yakakurumidza, yakakurisa-nyore nyore yekukasika, ikhofi- yakafukidzwa moto wekucocoa inofanirwa kugadziriswa kwekukurumidza kwecocoa pahofisi, pamusasa wekambi kana kupi zvako kwese usingakwanisi kuwana mukisi wakakwana.
Kana ukaronga pakunwa kakawanda, iwe unogona kusanganisa izvo zvakaoma zvinoshandiswa mberi kwenguva. Ingobvongodza huni inopisa yekoco iwe usati waverenga mumwe nomumwe anoshumira.
Zvamunoda
- 1 mukombe mukaka (kana
- soymilk kana mvura)
- 1 kushumira chocolate chocolate cocoa mix
- 1 kushumira kofi yazvino
- 1/2 teaspoon
- sinamoni
Nzira Yokuita Izvo
- Uyai nemvura kunomira. (Kana iwe uri muhofisi kana imwe nzvimbo pasina sitofu, shandisa microwave's "Beverage" setting. Kana uri musasa, uuye nayo kunomira pamusoro pemoto wemoto.)
- Itai kakao cocoa uye kapoka yekasi inokurumidza muzviyero zvekushandira imwe (sezvinorayirwa mumwe nomumwe) mumuggi usina chinhu.
- Wedzera sinamoni kumuggi, wozofambisa mune zvishoma zvemukaka kuti uite ganda. (Izvi zviri nyore kuti zviite neforikisi kupfuura iyo ine kapu.)
- Zvishoma nezvishoma uwedzere humwe mukaka, uchikurudzira sezvaunoenda.
- Shingairira kupisa.
| Nutritional Guidelines (pakushanda) | |
|---|---|
| Calories | 856 |
| Total Fat | 53 g |
| Saturated Fat | 31 g |
| Unsaturated Fat | 16 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 120 mg |
| Carbohydrates | 79 g |
| Dietary Fiber | 16 g |
| Protein | 15 g |