Nopales ndiwo mashizha emacacus. Iwe unogona kunge usingakwanisi kuvawana kwose kwose, asi zvinowanzowanzowanika pamisika muAmerica Southwest. Nopales inonaka apo inongororwa. Matsipa avo akaoma, anovepa nyama anovatengesa zita ravo rekudaidza: green steaks. Rimwe bhizha rinogona kugadzirwa uye rinoshandiswa pahwendefa uye zvakatora kutora chikamu chepakati chekudya kana iwe unonzwa zvinomera. Kunyange zvazvo zviri nyore kwazvo kushumira nopales yakazara, yakafanana ne steaks, nopini yakakodzwa inogonawo kunongerwa uye inoshandiswa pamashizha kana kuti yakasarudzwa uye yakawedzerwa kumhepo-yakatsvaira kana kushandiswa pachedu seyese yechipfuva.
Chii chinonzi nopales tambo? Vane unhu hwakanaka huri hunyoro uye hunoyeuchidza vamwe vanhu kaviri katsvuku. Iko kunofamba zvakanaka nechechi yeMexican-style cheeses uye inonyanya kunaka ne Fresh Salsa uye / kana iwe unofarira kupisa muto. Edza kuvashandira pamwe neChigodhi Avocado Salsa kuti uve nechigunzva vegan kudya.
Iyi ndiyo nzira yakanyanya kupfuura yakagadziriswa, saka farira kumusoro kana pasi sezvo nhamba yevanhu vari patafura yako (kana kuzadza mushure) inoda.
Zvamunoda
- 1 kusvika 2 nopales (pamunhu)
- 1 tablespoon oiri yemafuta (kana canola kana kubatanidzwa)
- Munyu kuvaravira (yakanaka kwazvo gungwa munyu)
Nzira Yokuita Izvo
- Pisa gasi kana marara grill kusvika pakati-yakanyanya kupisa (iwe unofanirwa kubata ruoko rwako pamusoro pema inch pamusoro pemvura yekubika kwemasekondi 3 kusvika ku 4 asati aibvisa kure nekupisa).
- Kunyange zvazvo grill inopisa, gadzirira nopales. Kana iwe uine ruzivo, iwe wakavatenga pane imwe nzvimbo pavanenge vakazvichenesa ivo uye vachibvisa mhinzwa kutanga; kana zvisingaiti, iwe unogona kunge uchida kuisa mapepa maviri. Mhinzwa yavo inogona kuva yakaoma kuona, asi pose pose pane bump pamashizha kune zvingave kuva munzwa. Shandisa kambani kaduku kana mbesa peeler kuti uzviise zvose. Izvi zviri nyore kwazvo kuita nehizha rakarongeka pamusoro pebhokisi rekucheka. Kana kamwe chete mhinzwa ichibviswa, unogona kuedzwa kuti ubvise zveruvara rweganda rima. Rambai muedzo iwoyo: pane zvakawanda zvinonaka ipapo! Sungai jasi rimwe nerimwe rakachena uye rive rinomesa.
- Kusununguka bhurai imwe neimwe yakacheneswa nopales nemafuta. Ivaise pane moto unopisa uye uchibika, usina tsvina, kusvikira grill marimi fomu kune rumwe rutivi uye nopales wilt, inenge maminitsi mana. Vashandure kuti vabike kune rumwe rutivi uye regaii garai kusvikira grill inowanikwa mairi kune rumwe rutivi uye mashizha ari kutenderera kwose, pamusoro pemamwe maminitsi mana. Zano: Dzivisa kuvaswededza ivo vachipfeka kana iwe uchida kujekesa marara kuti aumbe.
- Bvisa mbiriso yakabikwa kubva pa grill, usasve nemunyu, uye ushumire kupisa kana kupisa.
Kusiyana
- Sungai mupales yakakoshwa uye mushumire ne spritz yemononi
- Durai mupales rakakoshwa uye udonhedze neeii yakasvibira yakasvibirira, waini tsvuku yewaini, uye imwe yamafuta emuorivhi-yakadai se saladi-uye kumusoro ne crumbled queso fresco
- Paunoshandura nopales, kumusoro nemabhandi uye cheese, vhura grill kuti ubatsire cheese inyauka