Kana uchida kuziva kuti kana kuti isfu isiri yemiriwo, mhinduro nokukurumidza kwete, tofu haisi yemiriwo, asi gadzirisa, kumirira, iyo haisi iyo mhinduro yauri kutsvaga. Vanhu vakawanda vari kushamisika kana kuti isfu isiri yemichero vari kunyatsoda kuziva chimwe chinhu, somuenzaniso: Ko zvinomera zvinogona kudya tofu? Chii chaicho, tofu? Ramba uchiverenga kuti uwane.
Chii Chinonzi Tofu?
Tofu chaizvoizvo inogadzirwa kubva kune soya , izvo zviri, zvakanaka, nyemba!
Saka tofu haisi yemiriwo, pakuti haina kukura muvhu asi kunobva kune nyemba, iyo inokura mumapods. Vamwe vanhu vanoona nyemba kuti ive rudzi rwezvirimwa, saka kana iwe uchifunga kuti maharage ndeyemiriwo kupfuura iwe unogona kufunga kuti tofu inogadzirwa nemiriwo, asi chaizvoizvo, yakagadzirwa kubva kune nyemba-soybea, kuti ive yakajeka.
Kana Tofu Haasi Michero, Vanodya Vekudya Vanogona Kuidya Here?
Vekudyara vanodya zvokudya zvakawanda izvo zvisiri miriwo. Chingwa, somuenzaniso, hachisi yemuriwo, uyewo hausi mupunga, pasta, noodles, kana shuga, nokuda kwechinhu ichocho, asi izvi zvose zvinodyiwa zvinomera . Vekudyara havadyi nyama, ndiko kuti, nenyama nemisumbu yezvipfuwo zvakafa, asi nekududzirwa, zvimwe zvose zvinokonzerwa nemutambo, kusanganisira michero, zviyo, maharage, mukaka nemichero yekurairi , uye hongu, miriwo uyewo tofu!
Zvichida kana kuti kwete tofu yemiriwo, zvirokwazvo haisi zvokudya izvo zvinomera zvinogona kudzivisa, nokuti hachisi mhuka, uye, nokuti haina chinhu mairi iyo yakabva kune mhuka (yakadai semukaka, dairy, kana mazai ), zvakare zvakachengeteka kuti vegans vadye.
Saka, kana ini ndiri Vegetarian, Ndinofanira kudya Tofu here?
Kwete, kwete kunze kwekuti iwe uchida. Kunyangwe pane zvikonzero zvakawanda zvakanaka zvekuisa kuti tofu muzvokudya zvako (kana uchida), sezvo iri guru reprotein ye-fat-fat for vegetarians uye vegans, inodhura zvikuru uye inowanika nyore, uye, unogona kuita zvakawanda zvakasiyana zvinhu pamwe chete nazvo kubva kubheka kuenda kune frying kuti uite kuti ive poddha yakanaka .
Chii Chandinoita NaTofu?
Bhengai, fry it, muzvienzanise, grill it , iite kuti ive pie, simudzira-fry it , iipedze , kana iidye iyo yegaini! Kazhinji, iwewo unoda kuomesa yako tofu kutanga.